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Achtsamkeit ist die Fähigkeit des Bewusstseins, mit der Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Augenblick zu verweilen und den aktuellen Erfahrungen mit einem freundlichen, offenen Gewahrsein zu begegnen. Aus dieser individuellen Praxis kann eine gemeinschaftliche Kultur der Akzeptanz, Offenheit und Unvoreingenommenheit wachsen.

AGES forscht, entwickelt und bildet aus, mit dem Ziel, Achtsamkeit in Gesundheit und Gesellschaft zu fördern.